Самые Полезные Продукты Питания (Это Продлевает Жизнь)

Самые Полезные Продукты Питания (Это Продлевает Жизнь)

Сбалансированное питание – один из ключей к хорошему самочувствию и крепкому здоровью в любом возрасте. Но не все знают, какие самые полезные продукты питания можно купить в обычном магазине. Это продлевает жизнь.
=================================
🔥Подписывайтесь на канал : https://goo.gl/ghxGzK
🍑Польза фиников https://youtu.be/0KyYavCcQJQ
🍔 Самые вредные продукты https://youtu.be/NFIywbBUmxM
🌍 ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ https://youtu.be/onvNauCXLwc

Следите за новостями:
📢Наша группа вконтакте: https://vk.com/soznanie_x

Поддержать денежкой:
🍬 https://money.yandex.ru/to/410011947632979

🌝Заранее всем большое спасибо:)
=================================
Есть полезная еда, которая подходит практически каждому!

Самые полезные продукты питания для здоровья – это еда, не содержащая химических добавок, вкусная, свежая и правильно приготовленная.

1:40 Полезные Фрукты и ягоды

Несомненно, летняя еда – самая вкусная и полезная. Такая полезная еда содержит в себе витамины, клетчатку и минералы и огромное количество аминокислот.

Из фруктов стоит выделить финики

Черника. Исследования полифенолов, содержащихся в чернике, показывают, что они увеличивают продолжительность жизни, замедляют возрастное ухудшение восприятия и значительно улучшают работу сердечно-сосудистой системы.

Так же стоит выделить Гранаты. Они содержат водорастворимые полифенолы, которые легче усваиваются и заставляющих наш организм заменять изношенные клетки на новые, работоспособные.

3:03 2 вида масла, которые безусловно входят в самые полезные продукты в мире.

3:10 Сливочное масло. Натуральный продукт животного происхождения имеет массу положительных качеств. Польза заключается в сбалансированном составе жирорастворимых витаминов и кислот.

4:19 Оливковое масло
Экстра Вирджин (нерафинированное первого холодного отжима). Запомните! Оно является самым ценным и дорогим видом.

4:58 Полезные овощи

Однозначно на вопрос о том, какой плод самый полезный, ответить невозможно, ведь каждый из них полезен и способен повлиять одновременно на разные системы и органы человека.

5:58 Полезные орехи

Орехи являются сильнейшим источником энергии. Это точно самые полезные продукты питания. Однако они очень калорийны и должны употребляться в небольшом количестве.

6:40 Полезная рыба и полезное мясо

Рыба и мясо – это определенно самые полезные продукты для организма. Без них ему сложно поддерживать баланс, так как это один из главных источников белка – основного строительного элемента для нашего тела.

7:22 Хорошие углеводы

В списке полезных для здоровья продуктов особое место занимают хорошие углеводы.
=================================
🎸Музыка из видео:
Scandinavianz - Wonderland (instrumental) by Scandinavianz https://soundcloud.com/scandinavianz
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/gaEi4HnnOus
=================================

#питание
#саморазвитие
#еда


Channel: СОЗНАНИЕ
Tags: самые полезные продукты питания, самые полезные продукты, полезные продукты питания, полезные продукты, продукты, продукты питания, продлевает жизнь, самые полезные продукты в мире, сбалансированное питание, полезная еда, самые полезные продукты для организма, самые полезные продукты питания для здоровья, полезные фрукты, сливочное масло, оливковое масло, полезные овощи, полезные орехи, полезная рыба, полезное мясо, хорошие углеводы, канал сознание, сознание,