만성피로를 부르는 '뇌피로'를 풀어야 인생이 풀린다 / YTN 사이언스

만성피로를 부르는 '뇌피로'를 풀어야 인생이 풀린다 / YTN 사이언스

만성피로에 시달리고 있는 대한민국!
만성피로의 원인은 스트레스가 아닌 뇌피로입니다.
생활습관 개선으로 뇌를 쉬게 하라! 뇌의 피로를 방치하면 큰 병이 될 수 있습니다.
뇌피로의 원인과 증상은 무엇이며 뇌 피로를 줄이는 음식과 운동에 대해 알아봅니다!
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